Wat doet een stoomcabine voor je lichaam?

Een stoomcabine is 100% vochtige warmte 40-45°C. Je huid gaat weken, waardoor je kan scrubben en dus dode huidcellen verwijderen. Daarnaast ga je je longinhoud bevochtigen, waardoor deze gezuiverd worden (zoals een vapo bij baby’s)

Wat doet een sauna voor je lichaam?

Doordat je wisselbaden gaat nemen (heel warm en heel koud), gaat je lichaam minder snel reageren bij afkoeling. Je immuunsysteem blijft stabieler waardoor je minder snel ziek wordt. Het is dus een natuurlijke preventie tegen ziekte.

Daarnaast zal je zweten, waardoor toxines uit je lichaam verdwijnen.

Welk soort straler is nu eigenlijk het beste?

De infraroodstraling wordt niet bepaald door het materiaal waaruit de straler bestaat maar door de temperatuur. Het materiaal waaruit de straler bestaat bepaalt wel de duurzaamheid. M.a.w? of deze kan stukgaan, breken etc. Het vermogen van een straler, de grootte en het aantal zijn het belangrijkste. Je moet immers overal kunnen opwarmen om een effect te bekomen.